コブ斜面を滑り降りる場合には、いろいろな滑りのパターンが考えられます。一つは、横滑りを連続させながら滑っていく方法。もう一つは、コブの深いところを、円いターン弧をつなぎながら滑る方法です。どちらの方法でも、両スキーの同調操作がポイントになります。また、整地での種目とは異なり、凹凸によるアップダウンが大きいので、重心の前後の運動をしっかりと使うことも大切です。
横滑りの連続を利用した、整地のバリエーション。左右のスキーの同調を意識し、脚部、上体のひねりも意識して行なうことが大切です。横滑りで必要な技術を使いながら、ストックを突くタイミング、重心を切りかえるタイミングを意識すると、より効果的なトレーニングになります。
ターンをイメージしていくと、雪面からの抵抗も大きくなってきます。抵抗が大きくなる山回りで、脚を伸ばして突っ張るのではなく、膝、股関節を適度に曲げて、脚部の吸収動作を意識することがポイントです。
コブに向かって、徐々に抵抗が大きくなってきたとき、脚を突っ張らないことが大切です。コブに当たったら下肢の力を緩め、股関節、膝、足首を曲げながら凹凸をしっかり吸収するようにします。重心の位置にも注意して、スキーのセンターをキープできるように練習しましょう。
レースタイガーSCデモは、軽快な操作感も特徴です。コブのなかでは、そうした操作性の高さが、大きなアドバンテージとなります。その軽快さを活かして、コブの凹凸に合わせたスキー操作を心がけましょう。
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